17 January 2018

Nak tau tip awet muda wanita Jepun? Jom baca ni...

January 17, 2018 0 Comments
Nak tau tip awet muda wanita Jepun? Jom baca ni... | Assalamualaikum wbt. Korang perasan tak, kalau kita tengok wanita Jepun tak kiralah dalam filem atau majalah, kulit mereka cantik sangat kan. Memang susah nak cari cela di wajah mereka tu. Yang dah berumur pula, takdelah nampak tua sangat. Bak kata orang, awet muda. Kalau korang nak tau, mereka dikatakan antara wanita yang tercantik di seluruh dunia. Agaknya apalah rahsia mereka ni kan? 

Dalam satu perkongsian yang cikla baca, artikel coretan Bahrain Samah, MH, MD (AM),  seorang pendidik, penulis genre perubatan preventif dan alternatif, beliau mrmbincangkan apakah faktor-faktor yang berkait dengan persoalan ini termasuklah cara makan wanita Jepun dan pola makanan mereka yang mana ia dipercayai membantu mereka kelihatan awet muda. 

Korang nak tau tak? Teruskan pembacaan korang sampai habis ye... 

Apakah tip awet muda wanita Jepun?

Kalau sebelum ni kita tau, salah satu makanan wajib orang Jepun adalah sushi, kita sebenarnya tak boleh nak menganggap mereka hanya makan makanan tersebut sepanjang hidup mereka. Apa yang kita tak tau, mereka jugak turut mengamalkan diet yang pelbagai dan seimbang kerana selain dari rumpai laut, mereka jugak turut mengambil ikan, nasi, buah-buahan dan teh hijau dalam diet harian mereka. Nasi yang mereka ambil adalah nasi yang berkanji dalam kuantiti yang tak banyak. Apa yang penting, mereka jugak turut mementingkan makanan yang kaya nutrien, bukan makanan yang tinggi kalori dan junk foods. 

Masyarakat Jepun juga turut mengambil buah-buahan yang fresh dan masak yang mana ia dipetik pada musin yang berlainan. Begitu jugak dengan ikan, yang mana ikan yang dimakan ditangkap pada musim yang berlainan. Keadaan ni sudah pasti menghasilkan pelbagai jenis nutrien. Semasa musim sejuk pula, mereka akan mengambil daging, ikan, sup dan minuman panas. Manakala, pada musim panas, mereka akan makan sul sejuk, makanan laut, ramen sejuk dan salad. 

Untuk pengetahuan korang, kebiasaannya masyarakat Jepun memasak menggunakan kuali khas dengan minyak yang sedikit. Mereka akan masak dengan cara merebus, memanggang, mengukus dan menggoreng. Sayur-sayuran pula akan dihiris supaya tempoh memasak akan jadi lebih singkat dan ia akan dapat mengekalkan sebahagian besar zat yang terkandung dalam makanan tersebut. Penggunaan air rebusan sayur-sayuran juga turut menjadi asas kepada masakan mereka. Ini kerana, ia kaya dengan nutrien. Selain itu, penggunaan rempah ratus juga adalah sangat terhad sebab mereka lebih suka mengambil makanan yang tak memberi 'beban' kepada fungsi perut, hati dan buah pinggang. Mereka juga mengekalkan rupa dan warna semulajadi makanan tersebut tanpa 'menghias' makanan itu sebelum dimakan. 

Nak tau tip awet muda wanita Jepun? Jom baca ni...
Nak tau tip awet muda wanita Jepun? Jom baca ni... Sumber Google.

Apa pula kaitannya budaya makan masyarakat Jepun dalam hal ini?

Kita tau, orang Jepun ni segala perbuatan mereka termasuklah tatacara dan budaya semasa di meja makan juga mempunyai adab dan tertibnya tersendiri. Mereka akan makan perlahan-lahan, senang cakap sesuap kecil untuk satu suapan. Bekas makan mereka pun kecil je dan mereka tak akan mengisi penuh makanan sampai ke pinggir pinggan. Ini kerana, mereka percaya, dengan makan perlahan-lahan akan menjadikan mereka lebih cepat kenyang. 

Di samping itu, adalah sangat jarang mereka makan beberapa jenis makanan dalam satu bekas sebab kepercayaan mereka adalah setiap makanan itu perlulah menempati bekas tersendiri. Ini menunjukkan adat resam dan kepercayaan mereka yang berkaitan dengan makanan iaitu mereka dikenali sebagai bangsa yang penuh tata tertib yang mana ia melibatkan cara makan mereka, termasuklah menjaga adab semasa makan. 

Mereka juga sangat mementingkan sarapan kerana bagi mereka ini adalah masa makan utama bagi mereka. Sebab itulah, semasa sarapan biasanya mereka akan mengambil ikan, nasi, telur dadar, rumpai laut dan teh hijau. Selain itu, mereka tidak akan menambahkan gula ke dalam teh hijau yang mereka minim sebab bagi mereka penambahan gula di dalamnya akan mengurangkan nilai antioksidan teh hijau tersebut walaupun kurang manis. 

Tambahan lagi, mereka juga dikatakan jarang mengambil pencuci mulut, tapi bagi sesetengah yang mengambilnya lebih suka pencuci mulut yang rendah kandungan lemak dan gula. Kalau korang nak tau juga, ais krim tradisional mereka diperbuat daripada nasi berkanji dikenali sebagai mochi. Akan tetapi, apa yang dikongsikan oleh penulis ini adalah lebih kepada golongan yang lebih 'berada' kerana harga makanan mereka adalah terlalu mahal. 

Pendapat cikla, apa yang penting adalah kita kena pastikan apa yang masuk di dalam perut kita ni makanan yang berkhasiat supaya kesannya nanti terpancar di wajah kita. Barulah nampak awet muda gitu...

Semoga bermanfaat. 

Hey wanita! Korang mesti miliki 5 jenis beg ini.

January 17, 2018 2 Comments
Hey wanita! Korang mesti miliki 5 jenis beg ini. | Assalamualaikum wbt. Korang, cikla nak tanya. Berapa buah beg yang ada dalam koleksi korang. Tak kiralah handbag ke, beg sandang ke, beg silang ke, atau apa-apalah. Kalau cikla sendiri, lebih dari 3 buah. Itupun separuh simpan. Suami cikla, kalau kami keluar cikla dok usha usah beg mesti dia cakap, 'beg kat rumah dah banyak...' Adoi, terbantut selera nak beli. Haha. 

Sebenarnya ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang wanita itu 'tertarik' nak membeli beg walaupun kat rumah tu beg dah banyak sampai takde tempat nak letak. Hehe. Faktor bentuk, saiz, material, dan corak sesuatu beg itu membuatkan si wanita ni terus nak beli. Bak cinta pandang pertama gitu. Pertama kali tengok, terus nak beli. Walaupun memang tak boleh nak dinafikan ada yang mengutamakan jenama semasa membeli, tapi lebih ramai memilih keselesaan tanpa menghiraukan jenama apa pun. 

Macam cikla, beg takde jenama pun takpe. Janji kalau hati dah suka, boleh aje. Lepas tu cantik pulak. Kena dengan citarasa. Memang tak akan dilepaskanlah. Bukan apa, kadang-kadang  kalau kita 'bertangguh' nak beli, konon-konon nanti nak datang balik kedai tu, tup-tup datang balik dah takde. Orang lain dah beli. Huwaaa, frust... Sebab pernah jadi kat cikla. Menyesal tak sudah... 

Apakah 5 jenis beg yang mesti korang miliki?

Berikut merupakan 5 jenis beg yang seseorang wanita itu mesti miliki, iaitu:

Hey wanita! Korang mesti miliki 5 jenis beg ini.
Hey wanita! Korang mesti miliki 5 jenis beg ini. Sumber Google.

Beg genggam.

Beg sebegini biasanya bersaiz lebih kecil macam dompet. Ia selalu digayakan bersana busana formal.  Kalau dulu orang selalu menggayakan beg genggam ni ke acara formal atau acara rasmi, tapi sekarang dengan adanya pelbagai variasi rekaan beg ini ia juga sesuai digayakan ketika ke pejabat ataupun sebagai pelengkap gaya. Apa yang penting, korang kena pandai memilih material dan perinciannya yang sesuai supaya tak nampak over sangat. 

Hobo.

Apa benda pulak Hobo ni? Hobo ini direka dalam bentuk semi bulan atau half moon dengan tali bahu yang sederhana panjang. Biasanya, ia dihasilkan dari material yang soft gitu. Kalau korang nak tau, tas tangan sebegini sangat sesuai digayakan dengan busana gaya bohemian. Apa pula gaya bohemian tu ye? Untuk pengetahuan korang, gaya Bohemian, yang sering disebut sebagai "boho" atau "boho chic" adalah gaya berpakaian yang dipopularkan pada tahun 1960-an dan 1970-an, dan biasanya corak yang digayakan berkait dengan alam semula jadi. Nanti korang google lah untuk lebih detail ye pasal gaya ni.Akan tetapi, ia juga boleh digayakan dengan seluar kasual atau skirt labuh. 

Satchel.

Beg sebegini biasanya mempunyai tali yang panjang dan popular digayakan secara selempang di bahu. Ia sangat ideal untuk golongan remaja ataupun bagi mereka yang mahu ke acara santai. Busana yang sesuai digayakan bersama beg jenis ini adalah seluar denim dengan blaus bersama kasut sukan, oxford atau sandal (bagi yang sukakan gaya ringkas dan ranggi). 

Tote.

Tote merupakan beg yang bersaiz besar dengan rekaan open-top bertali panjang paras bahu ataupun pendek (genggam tangan). Biasanya, ia diperbuat daripada kain dan material yang lembut. Beg tote sesuai digayakan ketika bersantai atau pun jalan-jalan window shopping.

Messenger.

Ia direka dengan mempunyai tali silang yang panjang dan penutup flap-over. Biasanya ia didapati dalam bentuk siapan kulit atau material lembut. Rekaannya dikatakan diinspirasikan dari tas tangan pekerja kurier atau posmen. Akan tetapi, untuk gaya yang berlainan ia diubah dengan pelbagai perincian dan warna. Beg sebegini boleh digayakan secara selempang silang di bahu. Kalau korang memilih dari material dari jenis kulit, korang boleh menggayakannya ke pejabat atau acara separa formal. 

So, korang dah ada tak salah satu dari jenis beg di atas tu? 

Sumber Ruangan Pentas Fesyen, Sinar Harian. 

15 January 2018

Resepi ayam masak asam.

January 15, 2018 3 Comments
Resepi ayam masak asam. | Assalamualaikum wbt. Hai korang. Dah lunch ke? Apa menu tu? Hehe. Hari ni menu cikla simple je. Resepi ayam masak asam. Seperti resepi ni kiranya rezepi viral jugaklah. Sahabat cikla share di facebook. Tapi, asal resepi ni guna ikan, tapi disebabkan cikla masih lagi berpantang ikan, cikla tukar ayam. Lepas tu, cikla tambah pulak cili api sebab nak bagi pedas sikit. Hehe. Derhaka resepi jap. Jangan marah tuan punya resepi... 

Resepi ayam masak asam.
Resepi ayam masak asam.

Tapi, memang sedap tau. Makan lauk ni dengan nasi je, tak payah tambah lauk lain pun dah sedap. Sepinggan tak sedar habis nasi. Hihi. Nak tau resepi? Meh cikla share resepi yang sangat sangat sangat senang ni. Resepi ni sesuai jugak untuk mereka yang di dalam pantang selepas bersalin. Tapi, cili api tu tukar dengan lada hitam. Mereka yang berpantang makan untuk rawatan RAI pun boleh juga cuba menu sedap ni.

Resepi ayam masak asam.

Jom tengok bahannya dulu:

  • 1/2 ekor ayam (nak guna ikan pun boleh). (dipotong sederhana besar dan dibersihkan, kemudian perap dengan sedikit serbuk kunyit dan garam). 
  • 1 biji bawang Holland (dihiris halus). 
  • 3-4 ulas bawang putih (dihiris halus). 
  • 1/2 inci halia (dihiris halus). 
  • 1 mangkuk air asam jawa. (kalau nak lebih masam boleh tambah). 
  • 3-4 biji cili api hijau. (belah 2).
  • Sedikit minyak untuk menumis, garam.

Senang je bahan-bahannya kan. So, macam mana nak buat? Memang senang sangat. Jom...

  1. Panaskan minyak, dan goreng ayam/ikan. Bila kekuningan, angkat dan toskan minyak. Ketepikan. 
  2. Kurang sedikit minyak gorengan ayam/ikan tadi, tumiskan bahan yang dihiris sampai kekuningan dan naik bau. 
  3. Kemudian masukkan air asam jawa dan cili api. Biarkan menggelegak. Kuah terpulang pada korang, nak sikit ke nak banyak. Nak cair ke nak pekat. It's up to you, ok. Then, perasakan dengan sedikit garam. 
  4. Last, baru masukkan ayam/ikan yang digoreng. Gaul rata. Siap.

Resepi ayam masak asam.
Resepi ayam masak asam.

Senang je kan.. Emmm, korang kena cuba sendiri tau kalau nak tau sedap ke tak. Tapi, kalau ikut tekak cikla ni... Sedaplah.

Selamat mencuba.

Kredit Resepi Puan Zaliza Julie Ismail.

Apakah kunci mendapat hati senang dan jiwa yang tenang?

January 15, 2018 3 Comments
Apakah kunci mendapat hati senang dan jiwa yang tenang? | Assalamualaikum wbt. Siapa yang tak nak melalui hidup dan hari-hari yang tenang kan? Betul tak? Bagi cikla, walaupun kita mempunyai segunung harta yang berkoyan-koyan sekali, tapi kalau hidup penuh keresahan dan hati yang sentiasa gelisah pun tak maknanya juga. Bagi cikla, harta itu adalah 'bonus' dan jugak ujian buat hambaNya. DIA mahu melihat sejauh mana ketabahan dan kekuatan hambanya ini menghadapi semua ujian. Adakah mereka kuat dan cekal, serta tak mudah menyerah. 

Apakah kunci mendapat hati senang dan jiwa yang tenang?

So, apakah kunci untuk mendapatkan hati senang dan jiwa yang tenang? Jom baca perkongsian ini.

Apakah kunci mendapat hati senang dan jiwa yang tenang?

Antara kunci-kunci itu adalah seperti berikut: 

  • Tak membenci -  Jangan membenci seseorang walaupun dia telah melakukan kesalahan kepada kita.
  • Tak merungut -  Jangan berkeluh kesah sebaliknya banyakkan doa.
  • Bersederhana -  Hidup sederhana walaupun kamu ada kedudukan tinggi dan berharta.
  • Bersangka baik - Sentiasa berfikiran positif walaupun sentiasa diuji.
  • Selalu tersenyum -  Senyumlah walaupun hati terluka.
  • Selalu memberi -  - Banyakkan beri sedekah walaupun kita terhalang melakukannya.
  • Berdoalah tanpa pengetahuan orang yang kita doakan -  Jangan putus-putus mendoakan kebaikan untuk saudaramu tanpa pengetahuannya.
  • Tak berdengki dan iri hati -  Jangan berdengki dengan kejayaan kawan,  sebaliknya berdoalah semoga kita juga akan berjaya sepertinya. Kalau kita merasa  dengki dengan mengaibkan dia sebab ingatlah,  segala amal baik kita pasti hangus sebab Allah tak menerima amal Kebajikan orang yang berhasad dengki.
  • Mudah memaafkan - Jangan merasa liat dan susah dalam memaafkan kesalahan orang lain kerana terdapat kemuliaan dan ketenangan didalam memaafkan.
  • Menghindari permusuhan -  Jangan menganggap orang yang tidak sependapat sebagai lawan namun dia adalah kawan anda...

Semoga bermanfaat...

Sumber WhatsApp group.

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.

January 15, 2018 2 Comments
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. | Assalamualaikum wbt. Thailand dan Malaysia, dua negara yang memang kaya dengan pelbagai jenis makanan terutama makanan tradisional. Kalau Thailand kita tau, tomyam adalah salah satu makanan yang paling popular, manakala Malaysia pula mempunyai lebih banyak lagi makanan yang menjadi kegemaran rakyatnya.

So, bagi pencinta makanan terutamanya makanan Thailand dan food hunter, korang sepatutnya tak melepaskan peluang berkunjung di Thailand Malaysia Food Festival 2018 yang sedang berlangsung sekarang di perkarangan tempat letak kereta di Giant, Banting, Selangor. Sebenarnya, festival ini telah bermula dari 13 Januari lepas dan akan berakhir pada 21 Januari yang akan datang ni


[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

Cikla berkesempatan jugalah singgah ke festival ni. Memang sangat meriah. Banyak gerai-gerai yang dibuka kepada pengunjung, iaitu gerai makanan dan  durian, tak terkecuali gerai pakaian, aksesori, tudung, minyak wangi, kasut dan sebagainya. Kalau nak cerita pasal gerai makanan, memang rambang mata dibuatnya bila tengok semua makanan yang dijual di situ. Tentang harga pulak, korang jangan risau, memang sangat berpatutan dan murah.

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.

Jom kita cuci mata sat, gambar yang cikla sempat ambil semasa berkunjung ke sana.

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018.
[Entri Bergambar] Thailand Malaysia Food Festival 2018. 

Ini ajelah yang sempat cikla snap. **Maaflah ye gambar makanan cikla tak ambil banyak, banyak gambar baju pulak. Nak tau lebih lanjut pasal makanan ni, korang kena datang sendiri ke sini tau. Biasalah kan, pergi banyak askar 4 orang tu. Memang tak danlah nak ambil gambar banyak-banyak kan.

So, apa lagi. Korang yang tinggal berdekatan dengan Banting dan kawasan sekitarnya bolehlah berkunjung ke sini. Yang dari luar kawasan pun boleh. Korang rasailah sendiri kemeriahan festival ni. Jangan balik tak larat jalan sudahlah ye. Iyelah, mana taknya. Sebab over kekenyangan kan. Hehe...

Have fun ya! 

12 January 2018

Kata bidalan terbaik.

January 12, 2018 3 Comments
Kata bidalan terbaik. | Assalamualaikum wbt. Memang tak dinafikan orang-orang lama memang banyak kata bidalannya. Ada yang tersurat, dan tak kurang juga ada yang tersirat dan sukar difahami.

Kata bidalan terbaik. 

Jadilah buah JAGUNG, jangan jadi buah GAJUS. Jagung membungkus bijinya yang banyak, sedangkan buah gajus menunjukkan bijinya yg cuma ada satu. MAKSUDNYA : Jangan suka menunjuk-nunjuk harta, ilmu dan sebagainya.

Jadilah POKOK PISANG. Pokok pisang kalau berbuah hanya sekali, kemudian mati. MAKSUDNYA : Kesetiaan dalam perkahwinan.

Jadilah buah DURIAN, jangan buah KEDONDONG. Walaupun di luarnya penuh dengan kulit yang berduri tajam, tetapi dalamnya lembut dan manis. Berbeza dengan kedondong, luarnya licin tapi rasanya masam dan di dalamnya ada biji yang berduri. MAKSUDNYA : Don’t Judge a Book by The Cover. JANGAN MENILAI ORANG DARI LUARNYA SAHAJA.

Jadilah UBI KAYU. Walaupun hidup dalam tanah, tetapi isinya putih bersih. MAKSUDNYA : Jagalah hati walau di mana kita berada, walau di tempat yang penuh kekotoran.

Jadilah seperti tangkai PETAI, bukan tangkai MEMPELAM. Tangkai petai memberi makanan yang sama rata ke biji petainya, semua seimbang, tidak seperti mempelam, ada yang kecil dan ada yang besar. MAKSUDNYA : Selalulah bersikap adil.

Jadilah seperti KELAPA. Semakin tua semakin pekat santannya. MAKSUDNYA : Semakin tua semakin bijaksana dan berguna.

Jadilah seperti MANGGIS. Berapa banyak kelopak bunga di luar kulit, sebanyak itulah juga ulas isi didalam. MAKSUDNYA : Kena jujur, apa yang ditunjukkan di luar sama seperti apa yang diniatkan di dalam hati.


Sumber WhatsApp group.


[PERINGATAN] Komen yang mempunyai pautan ke mana-mana blog atau laman web yang menjurus kepada perniagaan atau bersifat keuntungan sebelah pihak, akan dipadamkan serta-merta. Jika berminat untuk meletakkan link atau pautan ke dalam entri ini, sila hubungi penulis di arinillalove82@gmail.com.

[PENAFIAN] ciklapunyabelog.blogspot.com dan pemilik blog ini secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.

Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.

Segala artikel yang dihasilkan oleh pemilik blog ini hanya sekadar pendapat peribadi yang mahu dikongsi bersama para pembaca blog ini serta untuk koleksi rujukan buat pemilik blog untuk kegunaan pada masa hadapan.